Je možné sa stravovať ovocím a zeleninou z bežných supermarketov

RAW strava je cenovo rozhodne náročnejšia. A nielen preto, že ovocie a zelenina sú tradične drahšie potraviny. Potrpíme si tiež na ich bio kvalite či pôvode. Sú vhodné pre raw stravovanie ovocie a zelenina z bežných hypermarketov?

Slovenské supermarkety sa pomerne rozpoznateľne líšia v kvalite dodávaného sortimentu ovocie-zelenina, ale aj v jeho cenách. Výborne je na tom s cenami Kaufland a aj kvalita je väčšinou vysoká. Lidl je obvykle v tomto sortimente drahší, ale vie ponúknuť ešte väčšiu kvalitu. U nás veľmi často hypermarketom konkuruje na ulici predávaná zelenina a ovocie z Maďarska. Nie každý k nej však máme jednoduchý a pravidelný prístup.

Väčšina hypermarketov upokojí aj tých, ktorí si potrpia na bio produkty. Ponuka je síce nezrovnateľná s tou, s ktorou sa stretnete trebárs v Nemeckun či v Rakúsku, ale situácia sa čím ďalej tým viac zlepšuje.

RAW strava je často o trochu exotickejších receptoch a zaujímavých kombináciách. Výhodu je, že dnes supermarkety ponúkajú celoročne aj exotickejšiu produkciu a taktiež väčší výber odrôd. Typické to je pre cukrový melón, ale i rôzne odrody tekvíc.

Akčné ceny sa oplatí sledovať

RAW strava je náročná po finančnej stránke pre jednotlivca, ešte viac pre rodinu, Nie je preto žiadna hanba hľadať napríklad banány v akcii. Pri tak veľkej spotrebe ovocia a zeleniny sa počíta každý cent. A práve banány sú typickým príkladom ovocia, ktorého cena veľmi kolísa. Pritom pre RAW stravu sú veľmi dôležité. Niektorí vitariáni konzumujú banány skutočne na kilá.

Urobte svoje nákupy ovocia a zeleniny ešte výhodnejšími

Sledujte na jednom mieste letáky supermarketov a nakupujte nielen banány, ale aj ďalšie živé potraviny výhodne. Než sa vydáte na svoje nákupy, pozrite sa na stránky Kupino.sk a overte si, kde sa aktuálne to ktoré ovocie či zelenina oplatí nakúpiť. Pravdepodobne sa budete musieť zmieriť s tým, že nenakúpite všetko na jednom mieste a budete sa musieť pozrieť naraz zhruba v dvoch rôznych hypermarketoch.

Ovocie a zeleninu je pri dobrom skladovaní možné nakúpiť na týždeň dopredu

Časté nakupovanie vedie k zbytočným útratám. Je dokázané, že menej časté väčšie nakupovanie je ekonomickejšie. Pokiaľ však vo svojej strave preferujeme živé RAW potraviny, kam patria aj ovocie a zeleniny, raz týždenne nás neminie väčší nákup. Naviac sa musíme naučiť ovocie a zeleninu správne skladovať.

Ako skladovať banány?

Práve banány sú na skladovanie pomerne náročným ovocím. Rozhodne nepatria do chladničky. Majú radi bežnú izbovú teplotu medzi 20 a 25 °C. Nemali by ste ich ale skladovať len tak na voľno. Ideálne je ich zabaliť do mikroténového vrecka. Vďaka tomu banány vydržia dlhšie čerstvé, bez tmavých fľakov. Niekto odporúča plastové vrecko nahradiť papierovým vreckom, ktoré je ešte šetrnejší. Nekondenzuje v ňom totiž vlhkosť. Čo by sa ale igelitom malo obaliť vždy, to sú stopky banánov. Použite potravinársku fóliu.

Mohlo by sa vám páčiť...

7 komentárov

  1. porno píše:

    If you want to use the photo it would also be good to check with the artist beforehand in case it is subject to copyright. Best wishes. Aaren Reggis Sela

  2. erotik píše:

    If you want to use the photo it would also be good to check with the artist beforehand in case it is subject to copyright. Best wishes. Aaren Reggis Sela

  3. Varkadub píše:

    Рекомендуем вам выбрать угги из коллекции UGG Australia. Компания UGG изготавливает уйму теплых вариантов сапог. Много моделей шьются на зиму, но есть кое-какие на осень и весну. Если вы интересуетесь как купить ботинки из натуральной кожи, к тому же, где прочный материал, вам надо обратить внимание на australia-msk.ru, где размещены мужские и женские UGG Australia.

    Сейчас на ресурсе доступны скидки на предыдущую коллекцию. Есть смысл подобрать угги 2020 года по 60% скидке. Подобрать вы можете разного цвета модели: тёмные, рыжые и даже тёмно-бордовые. Внутри уггов размещен великолепный задник, который мягкий и упругий. К тому же, он плотный и в мужских и женских уггах есть возможность спокойно ходить по снегу.

    Парни и девушки задумываются о заказе уггов с первым гололёдом. Чтобы носить высококачественную обувь, вам стоит обратить внимание на популярные модели UGG, в составе которых материал из живой австралийской овцы. Все ugg на ура будут подходить для повседневной жизни.

    Зимой в них в кайф ехать в общественном транспорте или такси. Ножка в них не будет преть или потеть. Основная причина – современная технология подачи воздуха. Осенью ноги будут чувствовать себя идеально, ведь циркулирует воздух внутри ботинка по всему периметру.

    Официальный сайт UGG Australia в России предлагает пару разделов. Любой человек может найти мужские и женские варианты классические, модели mini и даже с замочком. В этом году в целом ценятся кое-какие модели на липучке.

    К тому же, если раньше угги покупали исключительно жены, то в 2020 году спрос на них и у мужчин. Среди мужских моделей в тренде UGG NAVAJO MEN BOOT GREY, а также UGG MENS HENDREN TL BLACK.

    Симпатичные угги будут хорошо смотреться как в учебной аудитории, так и в офисе. Выбрать их реально на australia-msk.ru где хватает разных вариантов. Главный плюс австралийских уггов в том, что их мех на самом деле греет и это не просто обман. Человек может легко найти отличную модель, которая понравится вам и в которую вы влюбитесь. Уже за разными ботиночками активно гоняются молодые парни, чтобы сделать сюрприз своей любимой жене.

    Если вы хотите заказать UGG Australia, но не знаете, какие лучше выбрать для женщины, вам надо обратить внимание на коллекцию LUX. Подобные угги прочные и будут великолепно смотреться. К примеру, UGG Classic Short Pearl Pink в эти дни действительно в тренде. Если вы хотите задать какой-то вопрос, смело звоните по телефону +74957489547 или приезжайте по адресу Москва, Проспект мира, д. 102, к.1. В компании вам подскажут с выбором и посоветуют оптимальный вариант!

  4. Online viagra australia mygoviagar.com where can i
    buy generic viagra in usa

  5. Viagra 100mg cheap price https://miraclevigra.com/ viagra
    prescription uk

  6. pozamkambat píše:

    Когда обычный человек сталкивается с тем что потерял ключи или замок был случайно или умышленно выведен из строя мы готовы прийти на помощь и вскрыть ваш замок. Вскрытие замков может происходить как с помощью слесарного инструмента, так и профессиональных отмычек – это зависит от типа замка, его модели и каждый наш мастер знает как работать с тем или иным видом замка. Все что вам нужно сделать – это оформить вызов и подождать некоторое время прибытия мастера по замкам. Мастер поедет к вам обязательно, в каждом районе Москвы работает по несколько мастеров по вскрытию замков от нашей компании. После вскрытия замка мы поможем вам в закупке комплектующих и установке нового более надежного замка для вашей двери.

    вскрытие двери форпост

  7. HYDRA-SAYT píše:

    Теперь немного подробней разберем, каким образом работать с платформой, поскольку здесь есть набор особенностей, которые нужно принимать к сведению. Потому пошагово рассмотрим вопрос работы с проектом, закупку изделий и их реализацию. Вне зависимости от того, зачем вы вошли на hydraruzxpnew4af.onion, ресурс затребует регистрации для проведения операций.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *