Výživové doplnky

Výživové doplnky slúžia ako doplnky k normálnej strave na poskytovanie koncentrovaných zdrojov živín (alebo iných látok), ktoré majú výživové alebo fyziologické účinky. V skratke povedané, pokiaľ neviete prijať dostatok minerálov alebo vitamínov z klasickej stravy, môžete si dopomôcť práve doplnkami stravy.

Medzi potravinové doplnky, ktoré sú všeobecne známe, patria:

  • Vitamíny
  • Minerály
  • Mastné kyseliny
  • Aminokyseliny
  • Vláknina

Doplnky stravy môžete prijímať vo forme piluliek, tabletiek, kapsulách a taktiež aj vo forme prášku, ktorý môžete rozmiešať vo vode.

Napríklad pri nedostatku vitamínu B, ho môžete prijať v produkte B komplex vo forme kapsúl.

Množstvo ľudí, ktorí nerozumejú tejto oblasti definujú výživové doplnky ako drogy alebo iné výrobky. Preto sme vám v tomto článku chceli priblížiť, čo sú to doplnky stravy, avšak odporúčame ich kombinovať s normálnou (vyváženou) stravou, ktorá je nenahraditeľná.

Môžete si vybrať z možností nižšie jednoduchým kliknutím na obrázok

RAW VITAMINY