Category: Články

kôš ovocia 1

Ako spoznáme nedostatok vitamínov?

Vitamíny sú úplne nenahraditeľné z hľadiska správneho fungovania nášho tela, zdravia a imunity. Keď dochádza k nedostatku niektorého z vitamínov v našom tele, môžeme to ľahko rozpoznať z ťažkostí, ktoré nasledujú. Nedostatku vitamínov sa...

smoothie na raňajky 2

To najlepšie smoothie na raňajky, na prebratie

Smoothie na raňajky je ten najvhodnejší spôsob, ako hneď ráno dostať do seba všetky dôležité vitamíny. Dnešné smoothie obsahuje mrazené bobule, ktoré sú zmiešané s výdatným ovosom, čajovými semenami a listami špenátov, ktoré vám...

balená voda 1

Voda z vodovodu alebo balená voda?

Voda z vodovodu vs. balená voda, čo je lepšie? To je dobrá otázka, pre milovníka raw stravy, ktorý ju dodržiava na 100% a tým pádom chce prijímať čistú a zdravú pitnú vodu. Ak sa...

palacinky-s-mandlovym-maslom 1

Bezlepkové palacinky s mandľovým maslom + videorecept

Dnes sme si pre vás pripravili recept na zdravé bezlepkové palacinky s mandľovým maslom. Mandľové maslo pridáva týmto palacinkám sladkú, orechovú chuť. Ja používam mandľové maslo od Powerlogy, keďže sa jedná o 100 %...

rawstrava facebook 0

Facebook skupina a stránka o zdravej strave

Keďže denne dostávame množstvo otázok ohľadom zdravej stravy, rozhodli sme sa založiť sociálne kanály, kde vždy dostanete odpoveď. Facebook skupina a stránka o zdravej strave bola vytvorená pre vás a vaše otázky. V našej...