Ak si hovoríte: „Čo je moringa?“ Nie ste sám. Je relatívne nováčikom v zdravej strave v západnom svete. V dnešnom článku sa vám pokúsim priblížiť tento „vitamínový strom“ ako ho prezývajú v Himalájach odkiaľ pochádza. Pôvodom sa pestoval...
Jedným zo skupiny vitamínov B je aj vitamín B1 (alebo tiamín), ktorý je dôležitý pre produkciu energie z tukov a sacharidov a zohráva dôležitú úlohu v zabezpečení efektívneho fungovania nervového systému. Taktiež je dôležitý aj pre normálne fungovanie...
Ak ste si už prečítali na našej stránke čo je to detoxikácia, tak určite viete, že pre zdravý životný štýl je nesmierne dôležitá! V dnešnom článku sa dozviete ako detoxikovať organizmus. Počas dňa sme v neustálom...
Nasledujúci obrázok znázorňuje 5 základných krokov, ktoré musíme dodržiavať ak chceme našu diétu nazvať RAW.
V predchádzajúcom článku sme si povedali, že ovocie je neoddeliteľnou súčasťou raw diéty a dnes vám prinesieme ich nutričné hodnoty. Ovocie obsahuje vlákninu, fytochemikálie, množstvo minerálov (vápnik, horčík, fosfor a zinok) a vitamínov (A,...
500 mg mäkké kapsuly Obsah balenia: 60 kapsúl po 725 mg = 43,5 g Obsah jednej kapsule: 500 mg Bio Granátové jablko olej zo semien z neho 300 mg kyselina punicinová...
Dnes vám prinášame recept na čučoriedkový raw koláčik. Zdravé a chutné čučoriedky su v porovnaní s ostatným ovocím zdrojom veľkého množstva antioxidantov a taktiež vitamínov a preto sú vhodné na čučoriedkový RAW koláčik. V...
“Raw strava”, “Raw dieta”, “Raw jedlo”, “Idem raw” – Možno ste už tieto termíny počuli vo svojom okolí , ale čo tento termín presne znamená? Raw strava (alebo inak surová strava) je typ diéty,...
