Tagged: stravovanie

Misa ovocia 22

Nutričné hodnoty rôznych druhov ovocia

V predchádzajúcom článku sme si povedali, že ovocie je neoddeliteľnou súčasťou raw diéty a dnes vám prinesieme ich nutričné hodnoty. Ovocie obsahuje vlákninu, fytochemikálie, množstvo minerálov (vápnik, horčík, fosfor a zinok) a vitamínov (A,...